Selama ini kita berpikir bahwa mandi adalah ritual membersihkan tubuh biasa yang kita lakukan sehari-hari. Tapi ternyata tidak hanya itu saja ladies, ternyata mandi bisa juga bisa membuat kita semakin cantik dan awet muda. Sebab sudah dari ribuan tahun yang lalu orang sudah mengetahui bahwa air adalah media penyembuhan dan tonik segar bagi kulit.

Mandi dengan perbedaan temperatur

Pertama basahi badan dengan cucuran air hangat. Hingga Anda merasakan hangatnya meresap ke dalam kulit. Setelah itu siram dengan air dingin ke sekujur tubuh mulai dari wajah sampai kaki selama 20-30 detik. Perbedaan temperatur air yang diterima kulit membuatnya lebih kenyal, selain itu peredaran darah di bawah kulit menjadi lancar, dan meningkatkan energi.

Pancuraan antipenuaan

Alirkan air dingin ke wajah terus menerus selama kurang lebih tiga menit. Sembari lakukan pijatan perlahan. Terapi ini bila dilakukan rutin akan membuat wajah semakin bersinar dan awet muda.